Món ăn tốt cho người bệnh phổi

14/04/2018

Bệnh chứng liên quan đến phế (phổi) có rất nhiều, nhưng hay gặp nhất là ho, khó thở, tức ngực… Theo Đông y, bệnh này phần nhiều do hay ăn vị sống lạnh, cay nóng quá khiến cho tạng phế thương tổn. Sau đây là một số thực phẩm tốt cho người bệnh ở phế.

Nếu bị ho đàm loãng, gió lạnh, bệnh tăng “do phế hàn”: Nên ăn vị ấm bổ phế tiêu đàm, tốt nhất là rau mùi, kinh giới, tía tô, cải soong, cải cay, húng quế, rau mầm, rau răm, hành, hẹ, kiệu, bí đỏ, đậu phụng, thì là, nghệ, gừng sả, tỏi, tiêu… Các loại thịt cá nạc ít mỡ… Hoa quả nên ăn trái hồng, quít, táo, nho, dâu, mãng cầu, hồng xiêm…

Nếu ho đàm nhiều, nên dùng gừng, vỏ quít chưng mật ong ngậm uống.

Nếu ho sổ mũi: lấy rau húng quế sắc uống hoặc ăn củ cải kho cá rô. Ăn các món như cá trê tiềm gừng, ý dĩ, củ từ nấu canh với thịt heo, ăn nhiều các loại rau thơm và thịt cá nạc ít mỡ. Các món ăn nên cho thêm gia vị cay ấm như gừng, hành, nghệ, tỏi…

Kiêng thức ăn sống lạnh như măng, cà, nước lạnh, nước dừa, kem lạnh…

Người bị bệnh ở phổi thường có biểu hiện ho, tức ngực, khó thở…

Nếu bị ho khan, mặt hồng “do phế nhiệt”: nên ăn vị bổ mát phế như: rau má, rau đay, rau ngót, giá đậu, cải cay, cải củ, bầu bí, rau dấp cá, rau diếp, đậu xanh, đậu bắp, đậu ván… Trái cây tốt nhất là chanh, bưởi, mía, mơ, dâu, khế, củ cải nấu với nước mía uống, sơ-ri ép nước uống. Rau ngót nấu canh trai, hến, rau má nấu canh cá lóc, mùng tơi rau đay nấu canh cua, cá diếc hoặc cá lóc nấu canh tần ô (cải cúc), rau đắng luộc ăn, canh khoai nấu thịt heo.

Kiêng thức ăn cay nóng như tiêu, ớt, tỏi…; các món chiên xào thịt nướng rán, nhiều dầu mỡ…; thức ăn kích thích như cà phê, thuốc lá…

Nếu bị ho, khó thở, bụng đầy tức ngực, ói đàm “do phế thực tích”: Nên ăn các món kiện tỳ tiêu thực bớt đàm như rau tía tô, rau mùi, hành, hẹ, kiệu, tỏi, kinh giới, quít, bưởi, gừng, lá mơ lông…

Nếu ho thở do “suyễn”, nên ăn cá ngựa sấy khô tán bột uống lần 5-10g.

Nếu ho lâu ngày, ăn đậu phộng hầm táo tàu. Nếu ho tức ngực: cả cây đinh lăng sao vàng sắc uống.

Nếu trẻ em ho đàm khò khè: lá hẹ, gừng tươi chưng uống, hoặc bông khế, bông đu đủ đực chưng mật ong.

Kiêng ăn các món chiên xào nhiều dầu mỡ khó tiêu, không ăn quá no.

 

Theo Lương y Minh Phúc/Sức khỏe đời sống

Cùng chuyên mục

Cần có cái nhìn đa chiều, khách quan, đầy đủ về dự án chợ Tân Kỳ

Cần có cái nhìn đa chiều, khách quan, đầy đủ về dự án chợ Tân Kỳ

Nghệ An: Có phải dự án đầu tư xây dựng chợ Tân Kỳ còn tồn tại những ‘bất cập’?

Nghệ An: Có phải dự án đầu tư xây dựng chợ Tân Kỳ còn tồn tại những ‘bất cập’?

Công ty Nhật Cường buôn lậu xuyên quốc gia, để ngoài sổ sách cả ngàn tỉ đồng

Công ty Nhật Cường buôn lậu xuyên quốc gia, để ngoài sổ sách cả ngàn tỉ đồng

Dự báo thời tiết ngày mai 1/5: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa dông diện rộng

Dự báo thời tiết ngày mai 1/5: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa dông diện rộng

Nghệ An: Tắm sông, 3 em học sinh đuối nước thương tâm

Nghệ An: Tắm sông, 3 em học sinh đuối nước thương tâm

Bé gái 2 tuổi có… 3 quả thận

Bé gái 2 tuổi có… 3 quả thận

Hà Nội: Bé trai khoảng 10 ngày tuổi bị bỏ rơi ở xe rác trong đêm mưa tầm tã

Hà Nội: Bé trai khoảng 10 ngày tuổi bị bỏ rơi ở xe rác trong đêm mưa tầm tã

Đề nghị Indonesia thả ngay ngư dân, đền bù thỏa đáng cho tàu cá Việt Nam

Đề nghị Indonesia thả ngay ngư dân, đền bù thỏa đáng cho tàu cá Việt Nam

Nhật hoàng Akihito thoái vị, Nhật Bản khép lại triều đại Bình Thành

Nhật hoàng Akihito thoái vị, Nhật Bản khép lại triều đại Bình Thành

Đêm 29/4, Bắc Bộ và Nam Bộ có mưa dông

Đêm 29/4, Bắc Bộ và Nam Bộ có mưa dông

Xe khách 43 chỗ nhồi nhét 78 người

Xe khách 43 chỗ nhồi nhét 78 người

Hà Nội tạm dừng các hoạt động vui chơi, giải trí cho 2 ngày Quốc tang

Hà Nội tạm dừng các hoạt động vui chơi, giải trí cho 2 ngày Quốc tang

Quốc tang nguyên Chủ tịch nước Lê Đức Anh trong 2 ngày 3 và 4-5

Quốc tang nguyên Chủ tịch nước Lê Đức Anh trong 2 ngày 3 và 4-5

Phó bí thư Thành ủy bị tố quan hệ bất chính: Chồng ‘sốc’ với sổ thai

Phó bí thư Thành ủy bị tố quan hệ bất chính: Chồng ‘sốc’ với sổ thai

Tài khoản bất ngờ có 5 tỷ chuyển nhầm, thanh niên đặt cọc mua nhà, xe

Tài khoản bất ngờ có 5 tỷ chuyển nhầm, thanh niên đặt cọc mua nhà, xe

Hà Nội nắng nóng kỷ lục, nhiệt độ cao nhất trong 100 năm qua

Hà Nội nắng nóng kỷ lục, nhiệt độ cao nhất trong 100 năm qua

Vụ nữ sinh lớp 8 mang bầu: ‘Thầy giáo đã ép em uống thuốc tránh thai’

Vụ nữ sinh lớp 8 mang bầu: ‘Thầy giáo đã ép em uống thuốc tránh thai’

‘Tổng bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng sẽ sớm trở lại làm việc bình thường

‘Tổng bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng sẽ sớm trở lại làm việc bình thường

Khách thuê phòng, chủ khách sạn Sa Pa yêu cầu ‘tắm trước khi đến’

Khách thuê phòng, chủ khách sạn Sa Pa yêu cầu ‘tắm trước khi đến’

Lại một cháu bé bị chó nhà nuôi cắn dập nát cơ thể

Lại một cháu bé bị chó nhà nuôi cắn dập nát cơ thể

Máy bay chiến đấu Su-22 gặp nạn ở Yên Bái

Máy bay chiến đấu Su-22 gặp nạn ở Yên Bái

Thanh Hóa: Gặp cậu bé may mắn thoát chết dù bị sét đánh trúng đầu

Thanh Hóa: Gặp cậu bé may mắn thoát chết dù bị sét đánh trúng đầu

Nghĩ ngay đến mắc bệnh sốt xuất huyết nếu có những dấu hiệu này

Nghĩ ngay đến mắc bệnh sốt xuất huyết nếu có những dấu hiệu này

Vụ nam giáo viên ở nhà nghỉ với đồng nghiệp vì ‘sốt rét’: Cô giáo nói về tin nhắn tình cảm

Vụ nam giáo viên ở nhà nghỉ với đồng nghiệp vì ‘sốt rét’: Cô giáo nói về tin nhắn tình cảm

Chị gái thiếu nữ xinh đẹp bị rạch mặt: ‘Em tôi kêu có thai mà họ vẫn không tha’

Chị gái thiếu nữ xinh đẹp bị rạch mặt: ‘Em tôi kêu có thai mà họ vẫn không tha’

2 cô gái bị sờ soạng vòng ba: ‘Tại sao lại giải quyết đơn giản thế?’

2 cô gái bị sờ soạng vòng ba: ‘Tại sao lại giải quyết đơn giản thế?’

TP HCM nắng nóng hơn 43 độ C, người dân nhìn thấy ảo ảnh trên đường

TP HCM nắng nóng hơn 43 độ C, người dân nhìn thấy ảo ảnh trên đường

Hiện trường một loạt vụ nổ khiến 156 người thiệt mạng ở Sri Lanka

Hiện trường một loạt vụ nổ khiến 156 người thiệt mạng ở Sri Lanka

Khóa fanpage webtretho và sẽ xử phạt vì đưa hình minh họa xúc phạm

Khóa fanpage webtretho và sẽ xử phạt vì đưa hình minh họa xúc phạm

Nghệ An: Lao xuống đập cứu người đuối nước, nam sinh lớp 12 tử vong

Nghệ An: Lao xuống đập cứu người đuối nước, nam sinh lớp 12 tử vong